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Deficiencia de vitamina D y diabetes

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diabetes y vitamina Una nueva investigación sugiere que las personas con diabetes pueden sufrir un mayor riesgo de enfermedades del corazón si tienen deficiencia de vitamina D. Un artículo en la revista Science News cita un estudio de la Washington University School of Medicine en St. Louis, indicando que los macrófagos, las células inmunes que normalmente combaten las enfermedades del corazón mediante la absorción de colesterol LDL, puede hacer su trabajo demasiado bien en los casos de deficiencia de vitamina D. En lugar de ayudar a prevenir enfermedades del corazón en estos pacientes, los macrófagos pueden contribuir realmente a que se produzcan.

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5 alimentos para obtener más vitamina D

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Muchos son los estudios que han econtrado una amplia variedad de beneficios en la vitamina D, entre ellos, mantener los huesos sanos y el corazón para reducir el riesgo de cancer de mama y otros cánceres. Muchos expertos están de acuerdo en que el aporte diario de vitamina D debería estar entre 800 y 1000 UI (Una UI, unidad o internacional, es el estándar utilizado para medir vitaminas como la D, A o E.).

Algunos alimentos con vitamina d son salmon, yogurt, leche, atun y cereales

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Carencia de vitamina D asociada al dolor crónico

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Carencia de vitamina D asociada al dolor cronicoUn nuevo estudio de la Clínica Mayo sugiere que el uso de medicamentos para el dolor puede ser reducido a la mitad en casos de dolor crónico manteniendo unos niveles adecuados de vitamina D. El estudio demostró que las personas que tienen carencia de vitamina D necesitan más estupefacientes y otros medicamentos para el dolor en comparación con aquellos con suficiente vitamina D.

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Deficiencia de vitamina D y riesgo de cesarea

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deficiencia-vitamina-d-aumenta-riesgo-cesareaLa deficiencia de vitamina D es común en las mujeres embarazadas, y puede representar un mayor riesgo de cesárea, según sugiere una reciente investigación. El investigador Michael Holick y sus colegas del Centro Médico de Boston muestran en su estudiio que las mujeres que tuvieron deficiencias graves de vitamina D durante el parto tienen cuatro veces más probabilidades de dar a luz por cesárea que las mujeres con altos nivles de vitamina D.

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